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NPO法人 SCCの活動内容

環境に応じて2017年11月7日

某小学校で開催しているジュニアスクールを担当しました。
この日は雨。11月に入ると暗くなる時間も早くなります。久しぶりに室内でたっぷり体を動かそうと、体育館を使わせて頂きました。陸上は屋外競技ですので、天候に左右されずにたっぷりと動ける環境に感謝です。もちろん、時には小雨でもやりますし、基本的には暗さがあってもライトを照らして限られた環境で練習をします。
室内ですので、手をついて動物のマネや開脚跳びなどさまざまな動きを取り入れています。体幹トレーニングやコーディネーション要素も入って子どもたちの運動能力向上にも役立ちます。普段やらない動きに子どもたちも苦戦していました。
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written by 恒吉和輝written by 恒吉和輝

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